Uppvärmning 10 min crosstrainern,
Styrkepass överkroppen
Kondition 20 min fat burner på crosstrainern!
Det blev inga benövningar över huvudtaget idag, det hade mina ben aldrig klarat.
Men det känns att jag har pressat mig själv idag.
Till frukost blev det 1 skiva Wasa rågbröd och ett glas yoghurt.
Nu ska jag strax göra pannkakor till barnen och då blir det en till lunch för mig.
Känns som att man är på gång igen. Känner mig pigg och fräsch igen, lite hosta men det stör mig inte.
En klapp på axeln till mig idag!
- by iza in iPhone
1 kommentar:
Bra jobbat :)
Skicka en kommentar