2013-01-31

Äntligen sängen!

Eftersom jag har varit på gymmet idag så ligger jag back igen på kalorierna! Jag fattar inte hur fan man ska lyckas?
Kan någon hjälpa mig? Har ni något tips så snälla kommentera!




Helt ärligt?

Imorgon har jag ett kort pass på jobbet. Men det är också det första av fem på raken!
Jobbar hela helgen så det blir en lugn helg!

Och imorgon börjar äntligen syrran flytta! In till byn! Gissa om det blir mer kvalitetstid framöver!

JAg skrev ju förra veckan att Filip inte skulle rita en gubbe på 4-års kontrollen. Han kunde inte, skulle inte, ville inte!
Men idag!!!!
Idag kom den! En huvudfoting!
Med ögon, näsa, mun och hår. Två ben och två armar!
Han skrev också sitt namn : Fiflip!
Kärlek på hög nivå! Och stolt mamma!!

Sov gott allihopa!
- by iza in iPhone

Kärlek!

Efter gymmet körde vi till u-sport för att Jimmy skulle köpa golfskor.
Jag skulle då passa på att titta efter träningsbyxor. Mina har blivit för stora och kasar ner hela tiden.

Jimmy köpte sina skor men jag hittade inga byxor till vettigt pris. Alla låg på mellan 5-600 kr.
Besviken som fan var jag.

Så vi gick över till intersport där jag hittade ett par för 250 kr och rabatt på det. Härligt!

Sen hämtade vi barnen och har hunnit pyssla, leka lera och måla.
Ingen tv, än så länge. Och Filip har koncentrerat sig bra.
Sam trodde man kunde äta leran så han blev jätteledsen.
Just nu sitter Filip fortfarande och ritar och Sam springer runt och skriker för att vi inte fattar vad han vill....

Nu ska jag snart börja med maten. Mamma och mormor kommer hit och äter middag med oss.
Det ska bli mysigt.






- by iza in iPhone

Januari slut!

Jaha sista januari idag, månaden har gått jättefort, och rätt mycket har hänt!
Idag fyller mamma år, grattis lilla mamma!

Igår på dagen hade vi kaffebesök av en kompis från vår föräldragrupp och hennes lille kille.
Och han underhöll oss verkligen. Han pratade väldigt mycket mer än Sam.
Jag längtar tills Sam pratar så mycket. Så att man kan förstå vad han säger.

Igår kväll blev det jobb och sen en sväng hos svägerskan.
När jag kom hem vid kvart över tio så vaknade ju såklart Sam!
Störigt.
Jimmy satt vaken till typ 01.00 och dem fick det vara nog.
Så det lär vara en liten trött Sam idag.

Idag ska jag hinna med gymmet och ikväll ska jag laga middag till mamma och mormor.

Surpuppan sitter i soffan. Han vaknade nog på fel sida idag.


- by iza in iPhone

2013-01-30

I lördags utspelade sig följande konversation mellan mig och Filip:
- mamma, ibland så pussar Agnes och Isabelle mig. Följt av ett litet fnitter från Filip.
- jasså?
- ja, och då blir jag spindelmannen. Och Leonardo blir hulken för han har också fått en spruta i ögat.
- ja men det är ju mysigt att pussas.
- nääää mamma!

Haha så söta!




- by iza in iPhone

2013-01-29

Positiva Arne!

Kommer till parkeringen på gymmet, tänker: åh gött inte så mycket folk. Kommer in, jo men tjena! Apmycket folk!

Jaja körde på löpbandet 12 min uppvärmning, varvat pw och jogg.
Kollade in i rummet där dom har vikter, näpp, jag hatar när där är mycket folk.
Och helst på kvällen när dom killarna i 18-års åldern står där inne och pumpar sina 50 kgs vikter! Känns spännande att gå in och plocka 4 kgs hantlarna och köra mina axel flyes då! Nä. Inte alls faktiskt!

Jaja fick köra på mattan istället, situps, plankan, benövningar, bäckenövningar.
Avslut 20 min på cykeln!

Så nu är jag hemma och måste trycka i mig lite käk. Duktigt back idag!




Grabbarna grus har haft väldigt roligt idag.
Det började ju som sagt med fruktsallad, sen blev det lek med dinosaurier och actionfigurer, Sam sprang och terrade killarna, knuffas, dra i tröja och kasta grejer är tydligen ett stort nöje!

Efter 1 timmes bus ville dom titta på film, Draktränaren blev det.
Jag och Jimmy satt ute i soffan när vi hörde att dom började leka rollspel, den ena var Hicke och den andre var tandlöse.
Helt plötsligt säger Filip till Casper: min pappa vill döda dig.
Whatthefuck?!
Ja, svarar Casper, men det går inte för jag kan ju flyga ifrån honom.
Ah ok, dom var Draktränare!
Pojkar, pojkar......

Och dagens höjdpunkt var nog pannkakstårtan jag gjorde, det fnittrades och tisslades, och wow vad dom åt.
Trots att dom pratade i ett så gick maten ner i alla fall!




Sam har övat på att sätts på strumpor idag, på Filip. Det gick inte så bra, därav den lite sura minen!





Nu ska jag hoppa in i duschen, sen är det Hellboy på tvn och soffmys!



- by iza in iPhone

Lugn och ro..... Inte alls!

Idag skulle ju Casper följa med hem. Det var beställt fruktsallad.
Så fruktsallad till mellis blev det.
Helt perfekt att dom är så glada i frukt!







- by iza in iPhone

2013-01-28

Fettboll!

Fettboll, stor jävla fettboll....
Just så känner jag mig idag. All motivation till träning och gym försvann ut idag.
Vi hade bokat MRL men det hann vi inte med. Faaan. Kosten har inte varit bra på hela veckan, jävla dålig karaktär. Dock inte så mycket godis men ändå!
Usch och blää för allt sådant idag!

Meeen, jag stod och flexade, a la 16-åringar, framför spegeln nyss. Det syns skillnad på min rygg. Jippie!
Ut och visar gubben min, råkar väl uttrycka mig tokigt och säger "kolla så biffig jag ser ut".
Varpå det hörs ett asgarv från soffan. Tack för den liksom!
Så för att släta över säger han "det syns på sidorna, under armarna," oh wow tänker jag, smalare!
"Du vet inte lika fladdrig", tack för den, tack älskling! Världsbäst på komplimanger!
Det blev ju ingen godnatt-puss ikväll kan jag lova!

Imorgon blir det full rulle hela dagen, först jobb, sen ska Filip ha kusin Casper med sig hem, sen ska jag hinna till gymmet imorgon!
Biffa till mig lite mer!
Beach 2013 here I come!




- by iza in iPhone

Blää!

Idag är allt bara blää!
Måndagsblää!

Jag kom hem inatt vid tolv, bara för att få sätta mig med Sam.
Som skulle allt annat än sova.



Denna bilden tog jag 01.08. Kul? Näpp!

02.45 slängde jag in honom i sängen och gick och la mig.
08 var det "rise and shine".
Inte så happy!

Skulle hunnit MRL men vårdcentralen ville annat. Mormor skulle ta prover och vi fick nr 9 i kön.
Nä istället blev det mysfika med finbesök av Sofi och Amanda.




Nu blir det lite städning!

- by iza in iPhone

2013-01-27

Barnvakt!

Idag är det lite ombytta roller för min del. Jag är barn- och tonårsvakt.
Jimmys bror och sambo skulle på bio och se the Hobbit. Så jag fick passa dom små. Så innan det var dags för sängen så hann vi leka lite.
Köra bil vrååååålfort! (Gör jag ju aldrig annars.)
Och kamma dockhår, byta blöja på docka, natta docka.
Sen läste vi böcker, borsta tänder och i säng.
Vincent slocknade som ett ljus, kram och godnatt, vänd dig om och sov.
Mirella vände och vred på sig några gånger och sen sov hon.
Tonåringen var inne i vampire diaries. Men har också gått och lagt sig nu.

Kaffe i soffan och ngt på tvn. Får väl se om jag kan hålla mig vaken tills föräldrarna kommer hem!




- by iza in iPhone
Igår spelade jag och Filip spel som han så klart vann 2 omgångar av. Utan "mammafusk"!




Sam har ätit semla för första gången. Vi fick skrapa bort grädden men bullen slank ner.



Han ratade också piazzan och ville hellre ha mammas kycklingsallad!




Och pappa och barnen har busat med actiongubbar!

YouTube Video

- by iza in iPhone

Söndag morgon!

Filip vaknade 7.30 idag, det är ju ren lyx jämfört med annars när han vaknar 6 typ. Jimmy knallade upp vid 7.45 med honom, för att sätta igång tvn, men troligtvis vaknade Sam för han kom inte tillbaka.
Så nu vid halv nio vaknade jag.

Skönt. Ska försöka hinna med mycket idag.

Igårkväll var vi hos Daniel och Sofi och drack lite vin och spelade spel!
Så man är ju lite trött idag!
Vi hade planerat en runda på slingan i eftermiddag men vi får nog se, det har snöat och jag springer inte gärna på snö med mina knä.



- by iza in iPhone

2013-01-26

Ledig helg!

Igår var vi en sväng på Ikea efter jobbet. Fick handlat lite ljus och någon blomma, två nya lådor till barnen.
Sam fick följa med oss och det tyckte han var jätteroligt!







Sen hann vi precis hem och så blev Filip hämtad av moster My, myskväll stod på deras schema.
Vi lämnade Sam hos mormor och sen stack vi till Malmö för att kolla på the Hobbit.
3D high frame rate.
Det tog ungefär 20 min innan ögonen vande sig och efter 1 timme hade jag ont i ögonen och efter 2 timmar kom huvudvärken.

Men filmen var bra, en hel del tillägg som inte är med i boken. Men annars bra, häftiga effekter och snyggt filmat.

Jag fyndade även två tröjor på New Yorker som hade rea.

Det blir en lugn dag idag, lite pyssel och mys står på schemat och sen middag hos mormor.


- by iza in iPhone

2013-01-25

Tidig morgon!


Jag och Sofi var på ett danspass på gymmet igårkväll. Jag hade förväntat mig att det skulle vara roligt och lagom lätt.
Hell no!
Det var trångt i salen, jag såg inte instruktören, man hörde inte vad hon sa när musiken spelade.
Och sen gick det på tok för fort. Det var inte många som hängde med i samma tempo.
Tråkigt.
Men nu har vi iallafall testat det också.

Vi hade ju också strömavbrott igårkväll, strömmen var borta i nästan 3 timmar.
Underbart när det är så kallt ute.
Och man märker hur beroende av el man är, min mobil hade dåligt batteri, vi kunde inte koka kaffe, eller göra välling till barnen.
Men det gick ändå.

Idag var det ju också dags för vägning, vågen stod på -0,7 sedan i fredags. Härligt att det går på rätt håll igen!
Och då har jag ändå slarvat lite med maten, dålig lunch och lite snacks på kvällen. Men jag har nästan kommit upp i mina kalorier i alla fall.
Det har också blivit gymmet 4 dagar denna veckan! Härligt!
Idag blir det vilodag!

Vi klippte barnen igår. Sams lockar fick falla. Det går löss på Filips avdelning så det kändes rätt så tvunget.
Hör kommer före och efter bilder.













Ha en bra dag allihopa!



- by iza in iPhone

2013-01-24

Grrr!

Har varit på 4-års kontroll med Filip idag, kl 13. Världens bästa tid för min tröttis.

Förskolan hade skrivit att Filip hade svårt att koncentrera sig långa stunder i grupp, att han ofta hamnade i konflikter med andra barn.
Detta reagerade sköterskan på, och jag skulle åter ta kontakt med barnpsykologen. För det var inte bra.
Jag blev lite förvånad för när vi frågar när vi hämtar så säger dom att allt har gått bra.

Han tvärvägrade rita en gubbe, men ett kors kunde han rita, klippa kunde han också.

Syntestet gick bra men inte hörseltestet. Så det får vi göra om.

108,5 cm lång och 22,7 kg.
Därmed var han överviktig. Och då skulle vi dra ner på vällingen.
Och han var på tok för stor för att bajsa i blöja.

Så det gick väl sådär.
Man känner sig som en dålig förälder när dom hittar så mycket att kritisera.
Tur vi har en bra sköterska som man kan prata och diskutera med i alla fall.

Jaja. Det blev en tur till Nova innan och snart dags att laga mat.



- by iza in iPhone
Godmorgon!






- by iza in iPhone

2013-01-23

Slut i kropp och knopp!


Herregud, det var tungt och motigt på gymmet!
Vi började med 30 min core, fokus på coremuskler. Djupa muskler i bålen som stöder ryggraden, men även lite mindre muskler. Det var riktigt tungt att köra rygglyften idag. Det är stelhetens fel!
Och jag kände verkligen hur det brände och sög i magmusklerna, jag tror att jag börjar få ordentlig koll på hur jag ska göra med magmusklerna i övningarna.

Sen körde jag 20 min intervaller på crosstrainern och ja jävlar vad benen kändes idag. Mycket värre än igår.
Sen 10 minuter cykling som avslutning.



Väl hemma låg jag duktigt back på kalorierna idag, men med lite äpplegott och yoghurt, ser det rätt så okej ut!
Hur fasen ska man lyckas komma upp i kaloriantal när man tränar?



Efter en kväll på jobbet igår, och en lång dag (7-16) idag så är jag slut i både kropp och knopp. Vissa dagar är det mycket på jobbet och mycket att tänka på.
Men vi tar nya tag och imorgon blir det fika med en kompis på förmiddagen, 4-års kontroll och gymmet på kvällen!

Här kommer lite bilder på mina älskade barn!

Filip sommar 2010



Filip idag, 2013








Sam undersökte tvättmaskinen riktigt noggrant och tänkte egentligen gömma sig i den, men det gick inte så bra.

Det är kärlek!



- by iza in iPhone

Stelt!

Just idag är det väldigt stelt i ryggen! Troligtvis för att jag körde överkroppen igår.
Det känns i skuldrorna men inte så mycket i nacken idag. Skönt.
Det hjälpte med att jag hade halsduken på mig igår.

När vi kom hem igår efter att hämtat barnen upptäckte jag att kylen pajat, den var varm.
Så Jimmy ringde vaktis som skulle skicka en elektriker och titta.
Jag kollade säkringarna i hallen men dom var på allihopa.
Så vi fick tömma barnens lego-låda och ställa ut grejerna i den, för det fanns lock till den.

Det visade sig sen att vi inte hade ström i sovrummet eller barnens rum, det märkte vi ju inte eftersom vi inte hade lamporna tända där!
Så det var lätt löst för vaktmästaren!

Positivt var ju att vi fick gallrat ur kylen!

Idag väntar jobb 7-16 och ikväll ett core-pass med efterföljande kondition på gymmet!


- by iza in iPhone

2013-01-22

Människor av betydelse!

Det finns några människor i min omgivning som betyder extra mycket för mig, några står mig väldigt nära, andra inte så nära men de är betydelsefulla för mig!
Och jag har tänkt på att man kanske inte alla gånger ger de människorna så mycket bekräftelse på att dom verkligen är viktiga som man skulle!

Så därför, kommer den här!

Mamma, pappa, kryddan:ni ställer upp i vått och torrt, ni är klagomurar som lyssnar och säger ifrån om ngt är tokigt!

Mina kära syskon med bihang: skratt, tårar, allvar, trams, tokigheter och tråkigheter, alltid finns ni här, för oss och framför allt för barnen!

Sofi och Daniel: ingen kan prata allvar som vi för att i nästa stund brista ut i en hysterisk fnitterattack! I motgång finns ni här och i medvind hänger ni glatt på!

Moster Lotta: ingen kan väl prata allvar med mig som du, på ett sätt som inte många kan. Alltid ett telefonsamtal bort med kloka ord!

Marie: min klippa! Du är den som verkligen är ärligheten själv, när man som minst ser problemen själv!

Svägerskan Elin: alltid redo för vin, kaffe eller bara en pratstund! Underbart för själen!

Ecco: min inspiration, du är en fantastisk mamma som visar att man kan gå genom eld för sina barn! Du är guld värd när vardagen är tuff!

Annelie: du får mig att fortfarande känna mig som 19, i våra glansdagar, du vill fortfarande veta hur jag mår även om våra liv är så olika! Guldkorn!

Mange och Sandra: det är så underbart att skratta tillsammans med er, att vi har hittat så bra, och att ni trots allt ändå bjuder på kaffe, även om vi är dåliga på att hitta tid!

Alla ni andra som kan tänkas känna er träffade, ta åt er!
Ni som finns i min närhet betyder mer än ni tror! Alla som orkar lyssna och orkar diskutera i all oändlighet! Ni som frågar hur man mår och som faktiskt vill veta svaret!

Sist men absolut inte minst! Min älskade man: du frågar varje dag hur det varit på jobb, du frågar hur jag mår, du går aldrig hemifrån utan att ge mig en puss, du unnar mig tid med vänner, tid själv, du är den som jag kan vara 100% ärlig mot, som kan ta all min surhet och grinighet och ändå står kvar.
Du ställer upp för hela min familj, även om ingen ber dig.
Du har gett mig två underbara barn och en fin familj!
Jag älskar dig!


- by iza in iPhone

Awesome!

Hemma efter ett härligt pass på gymmet.
Uppvärmning 10 min crosstrainern,
Styrkepass överkroppen
Kondition 20 min fat burner på crosstrainern!

Det blev inga benövningar över huvudtaget idag, det hade mina ben aldrig klarat.
Men det känns att jag har pressat mig själv idag.

Till frukost blev det 1 skiva Wasa rågbröd och ett glas yoghurt.
Nu ska jag strax göra pannkakor till barnen och då blir det en till lunch för mig.

Känns som att man är på gång igen. Känner mig pigg och fräsch igen, lite hosta men det stör mig inte.

En klapp på axeln till mig idag!



- by iza in iPhone

Så härligt!

Så jävla skönt, träningsvärken i lår och rumpa känns riktigt mycket idag. Ska bli intressant att se hur det går på gymmet idag.
Det är kondition som gäller idag.

Och ryggen gör sjukt ont, jag har stelnat till fruktansvärt mycket och det gjorde jätteont när jag reste mig ur sängen.

Men men det är bara att köra på.

Igårkväll hade vi lite filmmys till Stephen Kings Det, fy tusan jag hoppade högt i soffan vid vissa tillfällen.
Men slutet blev jag lite besviken på. Det var inte riktigt vad jag hade väntat mig.
Men en bra film annars.

Nu blir det kaffe och snart är morgonkaoset igång. Sam vaknar nog snart!

Det kom en del snö igår!



- by iza in iPhone

2013-01-21

Efter dagishämtning körde vi hem och jag fick lägga mig och vila, det var riktigt skönt för ryggen!

Sen blev det middag hos mamma vid 16, kyckling och potatis! Mums!
Filip satt och spelade Hugo på min telefon och Sam körde bil med mormor. Bilar och bollar är BÄST!

Sen körde vi ner till pappa en sväng, pratade lite skit och så.
Sen till affären! Ikväll blir det filmmys och ost och kex. Gott!


Jimmy har blivit klippt av Sofi idag också!





- by iza in iPhone

Ajajaj!

Imorse hade jag stelnat till i nacken igen. Blää! Det drar från ventilen rakt ner på mig. Säkert därför!

Jaja, vi satsade på MRL idag, och ja jävlar vad det brände och sög överallt! Och jag menar överallt!

Yogan efteråt var ingen höjdare. Alla stillastående positioner döööödade mina lår och min rygg!!
Yoga vid denna tiden på dagen var ingen höjdare. Men men, nu vet vi det!

Nu Måååste jag äta!


- by iza in iPhone

Trött, trött!

Okej, kaffe nu, måste ha kaffe!
Gärna jättemycket!

Snart ska vi lämna barnen och sen är det gymmet!



- by iza in iPhone

2013-01-20

Veckoslut!

Igår serverades jag middag när jag kom hem från jobbet. Underbart att slippa stå med det när man slutar 16.

Sen blev det städning av köket. Skönt att ha det gjort. Jag tycker inte om disk på bänken och skit i vasken!

Sen blev det soffmys och bus med barnen. Jimmy stack iväg till en kompis. Jag tyckte han behövde det, han är ju själv med barnen 10 timmar idag. Det kan bli lite ensamt.
Så vi tittade på Blixten McQueen en stund och sen slocknade barnen sju.

Då fortsatte jag städa, leksaker överallt och jag begriper inte hur dom lyckas!

Hade en unna-mig-dag igår, så det blev en liten bit fruktpaj med vaniljsås på jobbet och så lite sakta pinnar på kvällen. Lördagar får bli min dag. När jag får äta lite gott.

Nu lite kaffemys och nyheter innan jobbet.



- by iza in iPhone

2013-01-19

Sopsortering!

I vårt soprum har vi kärl för hushållsavfall, kartong, papper, glas, metall och matavfall! Och som ni alla vet är alla sopkärl tydligt märkta med vad som ska vara i dom.

Matavfallet ska slängas i de här bruna påsarna ni vet.
Och vill man inte använda dom så kan ingen tvinga dig. Allt klart så långt.
Meeeen, när jag precis var ute och slängde soporna såg jag att någon hade slängt vanliga soppåsar och hundbajspåsar bland matavfallet.
Hur faaaaan tänker man där?
Anledningen till att vi har matavfall är väl att det ska brytas ner fortare?
Gör plast det? Näpp!


Nu är jag mätt i magen och belåten! Så vi funderar lite mer på i-lands problem ikväll!
Återkommer



- by iza in iPhone

Godmorgon!

Guuuuud min mage!
Det kändes direkt när jag skulle sätta mig upp, my god.
Men lite lycklig ändå, där finns muskler! Någonstans där inne finns muskler! Härligt!

På måndag blir det MRL (Mage, Rumpa,Lår) pass på gymmet med efterföljande yoga!
Så i helgen vilar vi muskler.

Jag jobbar till 16 idag och imorgon delad tur (7-13, 16-21) så jag hinner inte med så mycket i helgen!

Förhoppningsvis hinner jag med/orkar en lite längre promenad ikväll. Men det beror mycket på vädret!

Det var riktigt mysig att ha lite egentid igår, öppnade en flaska vin när vi kom hem, Diamant.
Men det var inte alls gott, så det fick bli kaffe istället.
Men man kan ju sitta och snacka utan vin!

Ha en bra dag allihopa!



- by iza in iPhone

2013-01-18

Fredagsmys!

Nu efter duschen blir det lite fredagsmys!






- by iza in iPhone
Nu ska jag ta en lååång och varm dusch, ska försöka få med mig ett barn in.
Det behövs!

Sen ikväll blir det utemiddag med en kompis! Kanske ett glas vin, oavsett är det välbehövligt!
Att sitta ner och äta i lugn och ro, händer inte för ofta, och kunna prata utan att bli avbruten hela tiden!

Filip hade gjort en bok idag och skrivit sitt namn på den, eller ja FID och så några andra konstiga bokstäver! :)
Sen fortsatte pappa och Filip att rita lite efter mellisen.






- by iza in iPhone
Åh så skönt gymmet var!
Samma övningar som igår var dock lite väl häftigt! Well Well!
Blev även 10 min uppvärmning på crosstrainern och 15 min fat burn efteråt!

Nu hämta barnen och sen dusch!



- by iza in iPhone

Blää!

Jahapp, en icke hälsosam vecka har förflutit sen sista vägningen, och japp +0,5 på vågen!
Jävla skit!
Tur att nästa vecka är fullbokad med pass och hälsosamma dagar!




- by iza in iPhone

2013-01-17

Awesome gym-pass!

Jahaja, 7-16 på jobb sen hem till mina underbara små monster!
Middag i magen sen vika tvätt.
Barnen fick själv hjälpa till att lägga in tvätten, och så blev den kvarten lite extra spännande.
Jag tycker det är bra att dom får hjälpa till, att dom lär sig nu medan det är roligt. Förhoppningsvis sitter det i sen.

Sen blev det ääääntligen gymmet! Awesome! Dock ingen yoga, fastnade i mina mag-övningar.
Gjorde plankan 3x30, sidoplanka 2x30, plankan med brett mellan knäna 2x30, liggande på rygg med benen i 90 grader 40x2.
Och sen en gång till!
Riktigt skönt!

Sen crosstrainern 15 minuter på programmet fat-burner!
Det kändes riktigt skönt!
Jag hade visserligen inte orkat mer så här kort efter förkylningen.

Men imorgon blir det nog ett litet konditionspass efter vi varit och handlat men innan vi hämtar barnen!

Sov gott allihopa!






- by iza in iPhone

06.26


06.26 vaknade jag imorse, i full panik! Vid den tiden brukar jag redan ha gått hemifrån!
Upp och fixa kaffe (tack dolce gusto) och slänga på mig kläderna. Kaffet i termosen och gå!
Började 06.45 och var där 06.47 ombytt och färdig! Det gick undan!

Dagen har flutit på bra och varit rolig!
Hem och äta färdiglagad middag. Underbart. Min fina man har städat och pysslat hela dagen. Underbart!

Avbokade mitt just dance-pass och kör ett vanligt styrkepass istället och avslutar med yoga!

Nu sitter jag och tittar på barnen som leker med vars en ficklampa! Gullungar!









- by iza in iPhone

2013-01-16

Kärlek!

Vi har precis sett The five year engagement och den var jättebra!
Rolig och tänkvärd. Se den! Huvudrollsinnehavare är Marshall från How I met your mother och han spelar jättebra och passar verkligen i rollen!
Jag kan bli väldigt avundsjuk på kärleken i kärleksfilmer, mannen min har inte mycket till övers för romantik. Vi får nog träna på det där!

Jag läste precis Olgas blogg, hon är en mamma som skriver en fitness blogg.
Hon skriver i sitt senaste inlägg om att man ska ha realistiska förebilder och realistiska mål. Typ om du är 35 år och har 3 barn, är det verkligen realistiskt att kämpa för att se ut som en 22-åring som inte fött några barn än?
Jag håller helt med. Hur lätt är det?
Kroppen förändras ju skitmycket! Men jag kämpar för att må bra i kroppen som jag gjorde innan, jag vill bygga upp rejäla muskler som gör att jag klarar av 40 års arbetsliv till.

Så imorgon gäller det! Gymmet på kvällen! Och jag ska fan inte känna efter! Nix pix!

Godnatt!










- by iza in iPhone

Inget mera lugn!

Efter glassen på soffan så somnade jag, gullefilip värmde mina fötter för jag frös. Sen lutade han sig gosigt mot mig.
Denna dagen har mest spenderats i soffan.
Så här mycket mys har jag inte fått på länge.

Sam är snart hemma och han vill ju sällan mysa, i alla fall sällan med mig. För honom finns bara pappa, vaknar han på natten kallar han på pappa. När han vaknar på morgonen kallar han på pappa.
Det är nästan alltid pappa som nattar honom.
De få gånger som jag försöker tar det ungefär 45 minuter och då har han skrikit och gapat efter pappa.

Enkel lösning är att jag läser saga för Filip och myser med honom medan Jimmy nattar Sam.

Snart är det nog dags att vi börjar natta Sam i egen säng, och kanske dessutom byta upp honom i växa-sängen.
Men min ångest säger att inte byta för då blir han ju stooor.

Kärlek!









- by iza in iPhone

Huvudvärk igen.

Jaha, nu kommer den smygande.
Huvudvärk, blää!
Känner mig inte alls 100 så jag avbokade core-passet ikväll, känns inget roligt men jag vill inte riskera en skada eller att jag blir sjuk igen.

Vi passar på att njuta av lite glass i soffan när lillebror är borta.



- by iza in iPhone

Bolibompa!

Vi har morgonmys, tittar på Bolibompa.
Alla programledarna hade gjort en rap-låt som Sam tyckte var väldigt rolig.
Så gulligt.

Vi började då diskutera favoriter bland programledarna, och min favorit är Farzad



Har ni någon favorit? Om ni tittar på detta vill säga!




- by iza in iPhone

2013-01-15

Jävla skit!

Det blev bannemig ingen tidig nattning! När Filip hade sovit en timme kom en hostattack som resulterade i en kräkning, i vår säng, mitt emellan resårbottnarna.
Drygt.

Filip fick sitta hos mig i sängen, en ny hostattack, ny kräkning, i handduk denna gången.
Allt slem och all vätska kom ut.
Så nu sover han riktigt gott utan att hosta i sin egen säng.

Sam hostar desto mer, men det är inget ovanligt.
Tur att Filip och jag ska ha en mysdag här hemma imorgon. Då ska vi nog passa på att pyssla, om han orkar.

Godnatt, hoppas jag.


- by iza in iPhone

Tidig nattning av mamma!

Idag blir det en tidig nattning av denna mamman kan jag lova! Om jag kan somna. Filip har en envis och rälig hosta som brukar störa mig. Jag ligger liksom och väntar på att en hostattack ska avslutas i en kräkning.

Har hängt lite läpp för att jag inte har kunnat träna på 4 dagar. Men en tjej på jobbet sa lite klokt:
- Det är inte lönt att sura för något du inte kan påverka. Ta nya tag igen!

Så sant! Därför ser kommande vecka ut så här på gymmet:




Och däremellan ska vi nog hinna med några vanliga konditions- och styrkepass. Och troligtvis någon/några powerwalkar!

Det blev en tramsig eftermiddag kväll med massa spexande och tramsande framför kameran.
Jag har kommit på att det hade varit roligt om man hade fler videor på barnen. Så det blir till att filma lite mer. Jag vet inte om man kan lägga in videor i blogginlägg, jag provar här nedan så får vi se!


YouTube Video





- by iza in iPhone